¿Conoces los beneficios que aporta el açaí? 

Esta fruta procedente del Amazonas tiene un alto contenido en proteína vegetal, así que es muy indicado como complemento para dietas veganas. De agradable sabor, es estupendo para batidos y postres. 

Además, tiene un altísimo contenido en antioxidantes, vitaminas A, B y C, ácidos grasos como el Omega 3 y fibra. 

Estos son algunos de los beneficios que se atribuyen a este superalimento: 

• Refuerza el sistema inmunitario
• Previene el envejecimiento, 
• Ayuda a adelgazar
• Contribuye a la salud cardio vascular
• Mejora la visión
• Aumenta el nivel de energía 
• Apto para diabéticos por su bajo índice glucémico. 

Y tú, ¿lo has probado alguna vez?